Vítejte na stránkách fitness centra Hovufa, které se specializuje na aquatické cvičební programy pro zlepšení pohyblivosti kloubů. Od svého otevření v roce 2015 jsme pomohli více než 5000 klientům zlepšit jejich životní styl a zbavit se bolesti kloubů prostřednictvím našich odborných a inovativních metod. Naším cílem je poskytnout každému klientovi individuální přístup a efektivní cvičení, která jsou šetrná k jejich tělu.
Vítejte v našem fitness centru Hovufa, specializovaném na vodní cvičení pro zlepšení pohyblivosti kloubů. S více než 10 lety zkušeností v oblasti aquafitness poskytujeme našim klientům efektivní a bezpečné cvičení, které podporuje nejen fyzickou kondici, ale i celkové zdraví. Díky našemu odbornému týmu, složenému z certifikovaných trenérů a fyzioterapeutů, pomáháme lidem všech věkových kategorií dosahovat lepší mobility a kvality života.
Naše týmy složené z kvalifikovaných trenérů s více než 10 lety zkušeností v oblasti rehabilitace a aquacvičení se zaměřují na maximální podporu našich klientů. Naše programy, které zahrnují jak skupinové, tak individuální lekce, jsou navrženy tak, aby vyhovovaly potřebám různých věkových skupin a úrovní fyzické zdatnosti. S úspěšností 85 % v dosažení cílových výsledků našich klientů, vám garantujeme, že vás naše metody posunou k vašim osobním cílům.
S hrdostí nabízíme jedinečné prostředí, kde se spojení vody a pohybu stává klíčem k lepší kvalitě života. Naše bazény jsou vybaveny moderními technologiemi pro úpravu vody a klimatizaci, což zajišťuje ideální podmínky pro cvičení po celý rok. V roce 2022 jsme rozšířili naše prostory o nové lekce zaměřené na seniorní populaci, které se těšily 120% nárůstu účasti ve srovnání s předchozím rokem.
Naše aquafitness programy jsou navrženy tak, aby zlepšily vaši pohyblivost a celkovou kondici. Cvičení ve vodě šetří klouby a poskytuje účinný trénink pro všechny věkové skupiny.
Naše specializované instruktory vám pomohou dosáhnout vašich cílů v oblasti zdraví a wellness. Sledování pokroku a motivace je součástí každého tréninku.
Naše fitness centrum se specializuje na aquafitness programy, které jsou ideální pro zlepšení kloubní mobility. Cvičení ve vodě je bezpečné a efektivní pro všechny.
Naše vodní cvičení jsou navržena tak, aby zlepšila mobilitu kloubů a posílila svaly, a to vše při minimálním zatížení. Přijďte si užít příjemné a zdravé prostředí, které podporuje vaši pohodu a regeneraci.
Naši trenéři mají v průměru 8 let zkušeností v oboru a každý z nich absolvoval minimálně 3 specializované kurzy zaměřené na aquafitness a rehabilitaci. Tím zaručujeme, že každý náš klient je v rukou odborníků, kteří se o něj postarají s maximální péčí a pozorností.
Aquafitness je ideální volba pro ty, kteří hledají šetrný a efektivní způsob, jak zlepšit svou kondici. Voda poskytuje podporu, která pomáhá minimalizovat riziko zranění.
V každém kurzu se zaměřujeme na zlepšení flexibility a posílení svalstva pomocí cvičení ve vodě. Naši instruktoři poskytují individuální podporu pro každého účastníka.
Naše skupinové lekce nabízejí motivující atmosféru, kde se můžete setkat s novými lidmi a společně dosahovat svých cílů. Společné cvičení je zábavnější a efektivnější!
V našem fitness centru se zaměřujeme na individuální přístup a efektivní metody cvičení. Využíváme techniky, které podporují zdraví kloubů, jako jsou cvičení s použitím odporových pásů a aqua jogging. Naše unikátní metodologie byla vyvinuta na základě více než 500 hodin výzkumu a praxe a byla úspěšně testována na tisících našich klientech.
Voda nám umožňuje provádět cvičení s minimálním rizikem zranění, a naši klienti tak mohou trénovat bezpečně i při různých zdravotních problémech. Naše programy zahrnují jak prevenci, tak rehabilitaci a jsme hrdí na to, že 90 % našich klientů se cítí po našich lekcích lépe.
Z našich statistik vyplývá, že 92 % našich klientů dosáhlo svých cílů v oblasti pohyblivosti a celkového zdraví po absolvování alespoň 12 týdnů našich programů. Naši klienti často uvádějí zlepšení v každodenním životě a schopnost vykonávat aktivity, které považovali za nemožné.
Naším posláním je poskytnout klientům bezpečný a příjemný prostor, kde mohou pracovat na své pohyblivosti a celkové kondici. Pomocí vodních cvičení, která snižují zátěž na klouby, se snažíme pomoci lidem trpícím bolestmi kloubů, rehabilitaci po úrazech a zlepšení jejich celkového zdraví. V průběhu let jsme vyvinuli a zdokonalili naše programy, které zahrnují jak aerobní trénink, tak posilování, přičemž nabízíme více než 15 různých typů lekcí.
Aquafitness není pouze o cvičení, ale také o zábavě a sociální interakci. Naše programy podporují týmového ducha a vytvářejí příjemné prostředí pro všechny účastníky.
Naše skupinové lekce aquafitness jsou ideální pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici v podpůrném prostředí. Připojte se k nám a objevte radost z pohybu ve vodě.
Naše vybavení zahrnuje moderní bazén, cvičební pomůcky a prostor pro relaxaci. Vytváříme ideální podmínky pro vaše cvičení a regeneraci.
V Hovufa věříme, že každá cesta k lepšímu zdraví začíná individuálním přístupem. Sledujeme pokroky našich klientů a pravidelně je motivujeme k dosažení jejich cílů. Náš cílem je vytvořit komunitu, kde se každý cítí podporován a oceněn. Počet našich stálých klientů vzrostl o 30 % v posledních dvou letech, což potvrzuje efektivitu našich programů a služeb.
Naše filozofie se zakládá na přesvědčení, že zdravý životní styl je klíčem k dlouhověkosti a kvalitě života. Poskytujeme našim klientům nejen cvičení, ale také poradenství v oblasti výživy a životního stylu, které podporují jejich celkovou pohodu. V rámci našich služeb nabízíme také pravidelné semináře a workshopy, které se zaměřují na zdravé stravování a prevenci nemocí.
Hovufa není jen fitness centrum, ale také místo pro setkávání a sdílení zkušeností. Naše akce, jako jsou tematické víkendy a skupinové výlety, posilují sounáležitost mezi našimi klienty. Naše komunita se každoročně rozrůstá a my jsme hrdí na to, že více než 500 našich klientů se účastní našich společenských aktivit.
Jsme hrdí na to, že nabízíme dostupné a efektivní programy pro každého, bez ohledu na věk nebo úroveň zdatnosti. S našimi cvičeními, která jsou šetrná k tělu, pomáháme lidem zlepšit kvalitu jejich života a snažíme se inspirovat je k aktivnímu přístupu k zdraví. Přijďte si k nám vyzkoušet první lekci zdarma a zažijte na vlastní kůži výhody aquatického cvičení.
V našem centru nabízíme moderní vybavení, které podporuje efektivní cvičení a maximální pohodlí. Všechny prostory jsou navrženy s ohledem na bezpečnost a komfort našich zákazníků.
Připravili jsme pro vás širokou nabídku kurzů a programů s cílem zlepšit vaši fyzickou zdatnost a duševní pohodu. Objevte kouzlo cvičení ve vodě a přidejte se k nám!
Přidejte se k nám a zažijte výhody aquafitness na vlastní kůži! Naše programy jsou otevřené pro všechny, bez ohledu na úroveň kondice nebo věk. Stačí se zaregistrovat na našich webových stránkách nebo nás navštívit osobně. Více než 70 % našich nových klientů doporučuje naše služby přátelům a rodině.
Náš tým se skládá z profesionálních trenérů a rehabilitačních specialistů, kteří neustále zvyšují své znalosti a dovednosti prostřednictvím pravidelných školení a seminářů. S více než 300 hodinami školení ročně se naši trenéři udržují na špičkové úrovni, aby mohli našim klientům nabízet nejnovější a nejefektivnější metody cvičení.
Od svého vzniku jsme se stali předním centrem pro aquatická cvičení v České republice. Díky naší odbornosti a zaměření na klienta jsme získali důvěru tisíců klientů, a naše programy byly ověřeny nejen v rámci regionu, ale i v mezinárodním měřítku. Naše cvičení pomohla zlepšit životní styl a pohyblivost více než 2000 klientům, což dokládá naše úspěšnost při dosahování jejich cílů.
Připojte se k nám na Facebooku a Instagramu a buďte součástí naší komunity. Sledujte naše novinky, tipy na cvičení a inspiraci pro zdravý životní styl. Naše sociální sítě jsou místem, kde sdílíme úspěchy našich klientů a motivujeme se navzájem k dosažení dalších cílů.
Během naší činnosti jsme získali řadu ocenění v oblasti aquafitness a zdravého životního stylu. Jsme hrdí na to, že jsme byli oceněni jako „Nejlepší fitness centrum v regionu“ v letech 2021 a 2022. Naše úspěchy jsou výsledkem tvrdé práce a oddanosti našeho týmu, který se neustále snaží překonávat očekávání našich klientů.